前回からの続きです。
○○すると決めて、それを実現するには
何をすればいいか、考えることが
全ての始まりです。
今日または明日から仕事はじめの方も多いと思いますが、
すぐに3連休が来るので、今年の目標を立てていない人は
遅くとも8日までは完成させてください。
その時のポイントとして、
「○○したい」ではなく、
「○○しよう」と自分で決めてください。
自分で決めたことは、やり遂げたくなります。
ですから、目標を決めて、紙に書き出すことで
より明確に自分で意識できます。
しかし、目標は立てたけど、達成しないんです。
と言われる方もいます。
私も目標が100%全部達成しているわけではありません。
上手くいかないものもあります。
その理由は、その目標自体が間違っている場合です。
正確にいえば、目標を立てたけど、「やりたくない」のです。
ですから、立てた目標が本気がどうかが重要です。
それを確認する方法をお伝えします。
「○○しよう」と考えたときに、すぐ書き込むではなく、
深呼吸をして一呼吸おいてから、自分の心に聞いてください
「それって、大切?」
これは人間心理学の犬飼先生から教えてもらったことですが、
それが大切かと自問自答することが
本当の大切さに気付く近道です。
ぜひ、やってみてください。